2021-12

妊娠・出産

授乳中の摂取カロリーはどれくらいが理想?母乳に必要な栄養素は?

母乳育児中は食事の内容になにかと気を遣うもの。また、母乳をあげていると食べても食べてもお腹が空いてしまうので、「こんなに食べていて大丈夫なのかな」と心配になるママも多いですよね。 今回は、授乳中に必要な摂取カロリーや栄養素についてご紹介しま...
妊娠・出産

差し乳とは?割合や特徴は?溜まり乳との違いは?

母乳育児をしていると「差し乳」や「溜まり乳」という言葉を聞くようになります。はじめて聞くママはなんのことかよくわからないですよね。これらは医学的な言葉ではなく、母乳の出方を指す言葉として使われています。今回は、そんな「差し乳」や「溜まり乳」...
妊娠・出産

乳腺炎と食事の関係は?母乳がつまる食べ物はあるの?

乳腺炎を発症すると、胸の痛みで授乳ができなくなるだけでなく、ママ自身に高熱が出てしまうこともあります。乳腺炎を予防するために食事をどうしたら良いかと考えるママも多くいますが、食事で乳腺炎を予防することはできるのでしょうか? そこで今回は、乳...
妊娠・出産

母乳にいい飲み物は?授乳中のママの乳腺炎予防にもなる?

母乳育児をしている場合、ママが口にしたものが母乳を通して赤ちゃんが取り込んでしまいます。そこで今回は、母乳にいい飲み物や水分量をはじめ、母乳育児中に控えたい飲み物についてまとめました。 母乳育児には水分補給!どれくらい必要なの? 母乳の...
妊娠・出産

母乳の量を増やす方法は?出が悪い・少ないときの対処法を教えて!

はじめから母乳がなかなか出なかったり、順調に出ていたのに急に母乳量が減ったりするなど、母乳に関する悩みは多くのママが抱えています。理由がわからず、悩んだり落ち込んだりすることもありますよね。 そこで今回は、母乳不足になる原因をはじめ、母乳を...
子育て

ベッキー「嬉しいや楽しいだけじゃない五感で感じる体験を」等身大の子育て

人の支えがないとできない 子育てのリアルと等身大の悩み 10代の頃からタレント、女優、歌手とマルチな才能で活躍を続け、長年芸能界をけん引してきたベッキーさん。そんな彼女もいまや2児のママ。子育てに、仕事に奮闘中だ。バラエティで見せる器用な立...
妊娠・出産

完全母乳育児のメリット・デメリット!時期は?混合から完母の移行方法は?

赤ちゃんを母乳だけで育てることを「完全母乳育児」といい、略して「完母」と呼ぶこともあります。母乳育児は赤ちゃんやママにとって様々なメリットがあるので、できるのであれば完全母乳育児がおすすめです。しかし赤ちゃんの体重やママの体のことを考えなが...
妊娠・出産

授乳中の牛乳やチーズ、豆乳はOK?乳製品は母乳に影響する?

乳製品は、カルシウムがたっぷりでたんぱく質も豊富に含む食品です。しかし、産婦人科などの母乳外来で、乳製品の摂取を控えるように指導されたママもいるかもしれませんね。 今回は、授乳中に牛乳やチーズなどの乳製品を食べてもいいのか、また豆乳などの類...
妊娠・出産

授乳中のおやつやお菓子のおすすめは?母乳にいいおやつってあるの?

授乳中は、赤ちゃんへの影響を考えて、アルコールや薬の服用には気をつけていますよね。それでは、授乳中におやつやお菓子を食べることは母乳の質や量に関係があるのでしょうか。 今回は、授乳中でも食べられるおすすめのおやつやお菓子などをご紹介します。...
妊娠・出産

新生児が気をつけたい病気は?こんな症状が出たら要注意!

新生児がいつもと様子が違うときは、何かの病気が隠れているサインであることもあります。今回は新生児がかかりやすい病気や、注意したい症状についてご紹介します。 新生児は病気にかかりやすいの? 生後28日未満の赤ちゃんを「新生児」と呼びます。...
妊娠・出産

赤ちゃん・新生児の脱水症状の見分け方は?唇が乾燥するときは?

赤ちゃんは大人よりも脱水症状になりやすいため、こまめな水分補給が大切です。しかし赤ちゃんはまだ言葉で喉の乾きなどを訴えられないので、脱水症状が起こっているのかどうかが分かりにくく、不安になってしまうかもしれません。 そこで今回は、赤ちゃんの...
妊娠・出産

69%の赤ちゃんが1歳までに感染!新生児でも注意すべきRSウイルスとは

「RSウイルス感染症」は、2歳までにほぼ100%の子どもがかかるといわれていますが、低月齢の赤ちゃんや心疾患がある子どもが感染すると重症化することも。今回は、RSウイルス感染症の症状や治療法、予防法などを詳しくご紹介します。 RSウイルス...
妊娠・出産

乳児湿疹は母乳が原因?食べ物の影響って本当?対処法は?

なかなか乳児湿疹が治らないと、どうしてあげたらいいか分からないと困っている人も多いかと思います。時々耳にする「赤ちゃんに飲ませている母乳が、乳児湿疹の原因になる可能性がある」という話は事実なのでしょうか?今回は母乳と乳児湿疹の関係、乳児湿疹...
妊娠・出産

妊娠初期にお腹がチクチク痛む原因は?腹痛の対処法や注意点は?

お腹にチクチクした痛みがあると、「赤ちゃんに何かあったのでは」と心配になる妊婦さんは多いかもしれません。そこで今回は、妊娠初期にチクチクお腹が痛む原因とその対処法、注意が必要な痛みをご説明します。 妊娠初期にお腹がチクチク痛む原因は? ...
妊娠・出産

日本初!子どもが主役の「絵本ホテル」(1日1組限定)12月23日 奈良に誕生!

出典:prtimes.jp 出典:prtimes.jp 出典:prtimes.jp 世界中の絵本に囲まれたキッズフレンドリーなコンセプトホテルが、奈良・赤膚山に、地元の異業種3社のタッグにより完成泥谷産業株式会社(代表:泥谷英明、...
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